La santé intégrative, globale ou holistique est une façon de s’occuper de l’Etre Humain dans son ensemble et dans son unicité.

Une problématique de santé qu’elle soit psychologique ou physique est souvent le résultat de plusieurs causes imbriquées dans plusieurs dimensions de l’Etre car le corps humain est multi-dimensionnel : le corps physique, le mental, les émotions, le corps énergétique, le corps électromagnétique, la matière quantique. Et tout cet ensemble est en lien privilégié avec notre âme, c’est-à-dire notre dimension spirituelle.

Les maladies, les maux, les déséquilibres de santé sont des symptômes qui disent notre histoire, nos désirs, nos amours, nos souvenirs, nos mémoires, nos chagrins, nos douleurs, nos hontes, nos culpabilités, nos colères, nos ressentiments...également ceux dont nous avons hérités de façon transgénérationnelle.

Le plus souvent ils nous disent que nous devons prêter attention à un aspect de notre vie qu nous avons peut-être ignoré. Le corps semble s’apercevoir plus rapidement que la conscience de ses propres besoins.

Ce que nous disons, ce que nous gardons au fond de notre cœur et de nos cellules, notre façon de vivre, nos relations aux autres, ce que nous respirons, ce dont nous nous nourrissons. Toutes ces informations influencent notre équilibre et la circulation de nos énergies.

Le système immunitaire, grand gardien de notre équilibre, est alors stimulé ou affaibli sous l’influence de ces énergies qui devraient, idéalement, pouvoir circuler avec fluidité et facilité, libérées régulièrement des toxines bio-chimiques et psycho-émotionnelles.

Dans un but de prévention, notre corps nous envoie des messages afin de prendre conscience de ce que nous avons à modifier ou à changer dans notre vie, nos rythmes, notre vision des choses, nos croyances, nos vieilles mémoires obsolètes. Ecoutons-le, car la bonne nouvelle c’est que nous possédons un puissant système d’auto-guérison et de formidables ressources intérieures pour guérir et pour conserver, le plus souvent, une bonne santé tout au long de notre existence.

A l’heure actuelle il est possible de prendre soin de soi dans une approche globale, holistique ou intégrative de la santé, grâce à un ensemble de médecines et thérapies dont un grand nombre ce sont développées cette dernière décennie : elles sont scientifiques, traditionnelles, naturelles, énergétiques, psychologiques, neuro-psychologiques, quantiques… elles se doivent de pouvoir cohabiter en bonne intelligence et en respect de toutes les connaissances et compétences.

Gardons à l’esprit que le bien être global c’est la recherche d’harmonie dans notre vie personnelle, relationnelle, affective, professionnelle. C’est apprendre à reconnaître notre potentiel et nos ressources, déterminer nos valeurs dans la vie, savoir nous fixer des objectifs, faire des choix, accepter les remises en question, reconnaître nos parts de responsabilité dans les évènements, apprendre à pacifier les situations difficiles. A rester en accord avec soi autant qu’on le peut avec amour, respect et intégrité. Pour soi mais également pour les autres, pour la nature, pour les animaux, pour le monde.

C’est ainsi que l’on peut avancer sur notre route en bonne santé, orienté par nos désirs et nos rêves, par la gratitude, confiant en ce que la vie nous offre, ce qu’elle nous présente et ce qui advient.